오산소방서(서장 박성호)는 연일 무더운 날씨가 이어짐에 따라 시민들의 온열질환 예방과 안전사고 방지를 위해 폭염 대비 안전수칙 준수를 당부했다.

폭염이 지속될 경우 탈진, 열사병 등 온열질환 발생 위험이 높아지는 만큼 평소 충분한 수분을 섭취하고, 기온이 높은 낮 시간대에는 야외활동을 가급적 자제하는 것이 중요하다.

특히 오산소방서는 시민들에게 ▲물을 자주 마시기 ▲외출 시 모자·양산 등을 착용하고 햇볕 피하기 ▲오후 12시부터 5시까지 야외활동 자제하기 ▲에어컨·선풍기 등을 활용해 실내 적정온도 유지하기 ▲어르신·어린이·야외근로자 등 폭염 취약계층의 건강상태 수시 확인하기 등을 당부했다.

야외에서 작업할 경우에는 충분한 휴식시간을 확보하고 그늘진 장소에서 자주 쉬어야 하며, 혼자 작업하기보다는 동료와 서로의 건강상태를 살피는 것이 좋다.

또한 어지러움, 두통, 구토, 심한 피로감 등 온열질환 의심 증상이 나타나면 즉시 활동을 중단하고 시원한 장소로 이동해 휴식을 취해야 한다. 의식이 없거나 증상이 심한 경우에는 지체 없이 119에 신고해 도움을 요청해야 한다.

박성호 오산소방서장은 “폭염은 누구에게나 위험할 수 있지만 특히 어르신과 어린이, 야외근로자 등에게는 더욱 세심한 주의가 필요하다”며 “충분한 수분 섭취와 한낮 야외활동 자제 등 작은 안전수칙을 생활화해 건강하고 안전하게 여름을 보내시길 바란다”고 말했다.